Es normal tener antojos de dulces y alimentos azucarados de vez en cuando. El problema radica en los casos en que los consumimos en cantidades copiosas, lo que aumenta nuestro riesgo de desarrollar caries.
Después de la ingesta de estos alimentos, las bacterias en la boca convierten el azúcar en una placa que contiene ácido que se adhiere a los dientes. Estas placas dañan el esmalte debido a su naturaleza ácida. Dado que el esmalte es la capa protectora primaria de los dientes, su daño puede causar caries, también conocida como caries o caries dental.
Aparte de las caries, los dientes mal alineados, que se pueden corregir fácilmente con alineadores dentales transparentes, son otra preocupación dental prevalente. Si bien todo el mundo corre continuamente el riesgo de desarrollar caries, las personas que se cepillan los dientes con regularidad tienen un riesgo significativamente menor. ¿Quiere saber más sobre las caries? ¡Sigue leyendo!
Qué causa las caries?
Las caries comienzan como pequeños orificios, comúnmente en la parte posterior de los dientes, cerca de la línea de las encías, las fosas y las ranuras de los dientes y cualquier parte que esté astillada. Estas áreas atrapan partículas de comida y son difíciles de alcanzar cuando se cepilla los dientes o usa hilo dental. Aparte de estos posibles factores de caries, otros incluyen:
Los malos hábitos alimenticios
Un hábito alimenticio poco saludable de alimentos deficientes en nutrientes puede presentar graves riesgos para la salud bucal. Prácticas como la inanición o una dieta desequilibrada pueden provocar una deficiencia de calcio, esencial para la construcción de huesos y dientes fuertes. Cantidades reducidas de calcio dañarán la estructura del diente e incluso podrían caerse.
Reflujo ácido
Comer en exceso y algunas otras afecciones como el síndrome de Zollinger-Ellison pueden provocar la producción de cantidades excesivas de ácido en el estómago. Cuando este ácido erosiona el esófago, provoca acidez estomacal; rápidamente desgasta el esmalte dental y destruye los dientes cuando llega a la boca. El daño al esmalte aumenta el riesgo de caries, caries y decoloración.
Sequedad de boca
La boca seca es el nombre común de una afección médica llamada xerostomía. En particular, los vómitos también pueden causar sequedad en la boca, ya que pueden provocar la inflamación de las glándulas salivales, lo que posteriormente provoca una reducción de la producción de saliva. La ausencia de saliva, esencial para eliminar los restos de comida que quedan después de comer, hace que los alimentos se peguen a los dientes y provoquen caries y caries.
Deficiencia de fluoruro
El fluoruro es un mineral esencial para mantener la salud bucal. Su deficiencia es una causa común de caries debido al debilitamiento del esmalte dental. El flúor bajo permite que las bacterias prosperen, produciendo ácido que desgasta el esmalte de los dientes.
Cómo prevenir las caries
Las caries dentales son una amenaza importante para su salud bucal. Si bien nadie está completamente a salvo, puede reducir las posibilidades de que ocurra si se adhiere a las siguientes sugerencias.
Mantenga una buena higiene bucal
Prácticas simples como cepillarse los dientes con regularidad al menos dos veces al día con pasta dental con flúor y usar hilo dental al menos una vez al día pueden ayudarlo a evitar las caries. Además, debido a que estas bacterias se alimentan de alimentos azucarados, es una buena idea comer cantidades más pequeñas y limitar su ingesta entre comidas.
Mejora tu dieta
Así como una dieta deficiente puede causarle caries, existen algunos alimentos que puede comer para evitar los agujeros en los dientes. Por ejemplo, agregar frutas y verduras ricas en fibra y alimentos con alto contenido de flúor (por ejemplo, agua potable fluorada y mariscos) a su dieta mejorará su salud bucal. Además, consumir té verde limita el crecimiento de bacterias que destruyen los dientes .
Tome sus visitas al dentista en serio
La mayoría de las personas van al dentista solo cuando sus caries se vuelven muy malas o durante una infección grave de las encías. Sin embargo, es aconsejable programar una cita con un dentista al menos dos veces al año para un examen y una limpieza regulares de los dientes. Los chequeos le ayudarán a prevenir futuros problemas dentales.
Soluciones para caries
Los chequeos regulares pueden identificar rápidamente las caries y tratarlas antes de que surjan síntomas preocupantes. Por lo tanto, la solución o el tratamiento depende en gran medida de qué tan temprano lo detecte.
Si puede tratarlo antes de que comience a causarle dolor, es posible que no necesite un tratamiento dental integral. No obstante, aquí hay algunas opciones de tratamiento para las caries:
Uso de fluoruro en una etapa temprana
El uso de un tratamiento con flúor debería restaurar el esmalte en poco tiempo, revirtiendo la cavidad. Este tratamiento puede implicar cepillarse los dientes con soluciones líquidas, en gel o en espuma con un mayor contenido de flúor que la pasta de dientes normal o el agua del grifo. El tratamiento con flúor con una pequeña bandeja que contiene líquido o gel que se coloca sobre los dientes también es eficaz contra las caries.
El uso de empastes para cerrar la cavidad
Los empastes son el tratamiento principal para las caries. Implica el uso de resinas del color de los dientes o amalgama dental para restaurar los dientes. Este método generalmente se lleva a cabo cuando la descomposición progresa más allá de la etapa inicial.
Coronas y conductos radiculares personalizados
Las caries, cuando se ignoran o no se tratan durante períodos prolongados, pueden causar una caries extensa que afecta la pulpa de los dientes o la corona. En tales casos, un relleno no funcionará; en cambio, lo mejor que puede hacer es pedirle a un dentista que extraiga la parte de los dientes cariados y la reemplace con una corona o conducto radicular a medida.
Extracción de dientes
Esta es la única opción para un diente que está más allá de la restauración. La eliminación de la juventud lo salvará de daños extensos y dejará un espacio para sus otros dientes. Si le molesta tener un espacio entre los dientes, puede considerar los implantes dentales.
Envolver
Las caries se pueden prevenir si se siguen ciertas prácticas, como mantener una buena higiene y chequeos dentales regulares. Sin embargo, en los casos en los que tenga una caries grave, es mejor ponerse en contacto con un dentista para conocer las mejores opciones.
Preguntas frecuentes (FAQ)
¿Cuáles son los signos y síntomas de las caries?
Estos pueden variar según la gravedad de la caries dental. Los más obvios o fácilmente detectables son el dolor de dientes, los agujeros visibles en los dientes, los dientes muy sensibles o una mancha blanca o negra que se nota en los dientes.
¿Cómo puedo controlar el dolor de mi caries?
Las caries y las caries dentales causan mucho dolor, especialmente cuando no se tratan. Para calmar el dolor, debes evitar los alimentos excesivamente calientes o fríos, mantener una buena higiene bucal y utilizar algunos analgésicos en los casos en que el dolor se vuelva insoportable. Además, use pasta de dientes diseñada para dientes sensibles y cepille ligeramente con agua tibia.
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