Quando si tratta di abitudini di salute dentale a casa, la maggior parte degli adulti considera il filo interdentale un'aggiunta facoltativa allo spazzolino. Uno studio di ricerca pubblicato nel 2018 evidenzia un sondaggio che mostra che il 20% degli americani non usa mai il filo interdentale mentre solo il 41% lo usa almeno una volta al giorno.
Mentre il filo interdentale è un'aggiunta alla normale spazzolatura, il filo interdentale non è facoltativo. I dentisti consigliano di usare il filo interdentale ogni giorno oltre a lavarsi i denti due volte al giorno.
Tuttavia, perché hai bisogno del filo interdentale? In questa guida dettagliata, il team di Straight Teeth Invisible ti aiuterà a scoprire i migliori benefici per la salute che derivano dall'uso quotidiano del filo interdentale.
5 benefici per la salute del filo interdentale
1. Riduce l'alitosi
Conosciuto anche come alitosi, l'alitosi è un problema molto comune. Uno studio di ricerca pubblicato nel 2017 ha rilevato che il 75,1% degli stagisti e degli studenti di odontoiatria in Pakistan aveva l'alitosi. Un diverso studio di ricerca condotto in Cina e pubblicato nel 2019 ha rilevato che il 65,9% dei soggetti partecipanti aveva l'alitosi.
Quando il cibo è intrappolato tra i denti, con il tempo si decompone. Se questo cibo non viene rimosso, può facilmente darti un alito maleodorante.
Il filo interdentale ti aiuta a rimuovere il cibo intrappolato prima che inizi a marcire. Questo ti aiuta a evitare di sviluppare l'alitosi.
2. Elimina la placca
Il termine placca si riferisce a una pellicola incolore e appiccicosa che si accumula tra e intorno ai denti, spesso intorno al bordo gengivale. Anche se il film può essere difficile da vedere, la placca non è qualcosa che vuoi che rimanga in bocca per un lungo periodo.
La placca si forma quando i batteri in bocca si mescolano con zucchero o bevande e cibi ricchi di amido. I batteri rilasciano acidi per abbattere i carboidrati nei cibi amidacei.
Se non riesci a pulire correttamente i denti, gli acidi, i batteri e i carboidrati possono mescolarsi per creare un film di placca intorno e sul bordo gengivale e sui denti. I batteri nella placca possono rilasciare acidi che attaccano lo smalto dei denti. Con il tempo, i danni causati dai batteri possono portare alla carie.
Inoltre, la placca potrebbe indurirsi, trasformandosi in tartaro. Il tartaro si accumula lungo il bordo gengivale, aumentando il rischio di sviluppare malattie gengivali.
Il filo interdentale regolare rimuove le particelle di cibo dai denti. Elimina anche la placca tra i denti.
3. Riduce il rischio di cavità
La carie dentaria matura in cavità. Le cavità creano un piccolo foro o apertura sullo smalto del dente. Sebbene il processo richieda tempo, più placca hai sullo smalto dei denti, maggiore è il rischio di carie.
L'uso del filo interdentale tra i denti una volta al giorno può eliminare le particelle di cibo nascoste, prevenendo l'accumulo di placca. Questo ridurrà il rischio di carie.
4. Previene le malattie gengivali
La fase iniziale della malattia gengivale, la gengivite è una condizione grave i cui sintomi includono l'infiammazione delle gengive. Le persone con gengivite spesso sanguinano quando usano uno spazzolino da denti.
Uno studio di ricerca condotto nel 2014 ha analizzato la gravità e la prevalenza della gengivite indotta da placca in Arabia. Pubblicato sul Saudi Medical Journal, lo studio ha rilevato che la prevalenza della gengivite era del 100% tra i soggetti adulti. Ciò indica che la gengivite è più comune di quanto la maggior parte delle persone pensi.
Se la gengivite non viene trattata, spesso porta a un'altra - più grave - infezione chiamata parodontite. La parodontite è uno dei motivi per cui i dentisti cosmetici raccomandano il trattamento della gengivite prima di raccomandare gli allineatori per denti invisibili.
La parodontite fa allontanare o allontanare le gengive dai denti. Questo spesso fa sì che i denti perdano il supporto osseo, il che, a sua volta, li fa perdere. Se ignorata, la parodontite può creare una risposta infiammatoria in tutto il corpo.
Lavarsi i denti almeno 2 volte al giorno e usare il filo interdentale una volta al giorno riduce il rischio di malattie gengivali. Anche la pulizia professionale eseguita dal dentista ogni sei mesi svolge un ruolo chiave nel mantenere sane le gengive.
5. Può aumentare la salute del tuo cuore
Mantenere una buona igiene dentale non porta benefici solo a gengive e denti. Oltre a mantenere i denti bianchi e la bocca fresca, l'igiene dentale può anche migliorare la salute del cuore.
Un ampio studio di ricerca condotto nel 2019 ha stabilito che i soggetti con i più alti standard di igiene dentale avevano un rischio inferiore di insufficienza cardiaca e fibrillazione atriale. L' American Heart Association osserva che una connessione tra salute del cuore e salute orale può avere molto a che fare con un collegamento tra la salute della bocca e la salute generale del corpo.
Vai oltre il filo interdentale: usa allineatori per denti invisibili per far risaltare il tuo sorriso
Il filo interdentale ti aiuterà a rinfrescare l'alito e a migliorare la tua salute orale generale. Tuttavia, perché fermarsi qui quando puoi andare avanti e trasformare il tuo sorriso in qualcosa che si imprime nella mente di coloro con cui parli.
Grazie agli ortodontisti specializzati di Straight Teeth Invisible, il raddrizzamento dei denti è ora più facile e conveniente. Utilizzando allineatori per denti trasparenti, Straight Teeth Invisible corregge i denti storti, consentendo alle persone di sorridere con maggiore sicurezza.
Ogni ortodontista di Straight Teeth Invisible vanta decenni di esperienza. Approfittando di questa esperienza, l'azienda gestisce i casi più complicati, assicurando che ogni paziente riceva gli apparecchi dentali giusti.
Per iniziare ad aggiustare il tuo sorriso, non devi fare altro che prenotare la tua consulenza elettronica gratuita . Un ortodontista professionista sarà assegnato al tuo caso e lavorerà con te fino a quando non sarai completamente soddisfatto dei risultati.
Domande frequenti (FAQ)
Quante volte devo usare il filo interdentale al giorno?
L'American Dental Association consiglia di usare il filo interdentale almeno una volta al giorno. Il termine "almeno" significa che puoi usare il filo interdentale più volte, quindi puoi farlo da 2 a 3 volte al giorno. Tuttavia, assicurati che un giorno non finisca prima di usare il filo interdentale.
Qual è il momento migliore per usare il filo interdentale?
I dentisti consigliano di usare il filo interdentale prima di spazzolare. Il filo interdentale ti aiuta a sciogliere la placca e le particelle di cibo intorno a denti e gengive. L'azione di spazzolatura che segue ti aiuta a rimuovere le particelle e la placca che hai allentato con il filo interdentale.
Quale filo interdentale dovrei usare?
Il filo interdentale standard è generalmente disponibile in 2 varietà: non cerato e cerato. La scelta tra le 2 opzioni dipende dalle preferenze personali. Tuttavia, se i tuoi denti sono affollati o ravvicinati, un rivestimento in cera può rendere molto più facile entrare in spazi ristretti.
Se hai la sposa o l'apparecchio dentale, puoi provare un super filo interdentale. I super filo interdentale sono caratterizzati da un filo spugnoso, un infila filo interdentale con un'estremità rigida e un filo interdentale: questi garantiscono buoni risultati quando qualcuno indossa l'apparecchio dentale.
Posso riutilizzare il mio filo interdentale?
L'American Dental Association non consiglia di utilizzare un filo interdentale più di una volta. Un filo interdentale usato tende a sfilacciarsi, perdere efficacia e può depositare batteri in bocca. Per questo motivo, getta il filo interdentale dopo l'uso.
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