É normal desejar doces e alimentos açucarados ocasionalmente. O problema reside nos casos em que os consumimos em grandes quantidades, aumentando o nosso risco de ter cáries.
Após a ingestão desses alimentos, as bactérias na boca transformam o açúcar em uma placa contendo ácido que adere aos dentes. Essas placas danificam o esmalte devido à sua natureza ácida. Como o esmalte é a camada protetora primária dos dentes, seu dano pode causar cáries, também conhecidas como cáries ou cáries.
Além das cáries, os dentes mal alinhados - que você pode corrigir facilmente com alinhadores de dentes transparentes - são outra preocupação dentária prevalente. Embora todos corram continuamente o risco de desenvolver cáries, as pessoas que escovam os dentes regularmente têm um risco significativamente menor. Quer saber mais sobre cáries? Leia!
O que causa cáries?
As cáries começam como pequenos orifícios, geralmente na parte de trás dos dentes, perto da linha da gengiva, caroço e sulcos dos dentes e qualquer parte que esteja lascada. Essas áreas prendem as partículas de alimentos e são difíceis de alcançar ao escovar os dentes ou ao passar fio dental. Além desses possíveis fatores de cárie dentária, outros incluem:
Maus hábitos alimentares
O hábito alimentar não saudável de alimentos deficientes em nutrientes pode representar sérios riscos à saúde bucal. Práticas como a auto-inanição ou uma dieta desequilibrada podem levar à deficiência de cálcio, essencial para a construção de ossos e dentes fortes. Quantidades reduzidas de cálcio danificam a estrutura dentária e podem até cair.
Refluxo ácido
Comer em excesso e algumas outras condições, como a síndrome de Zollinger-Ellison, podem resultar na produção de quantidades excessivas de ácido no estômago. Quando esse ácido corrói o esôfago, causa azia; ele desgasta rapidamente o esmalte dos dentes e destrói os dentes quando chega à boca. Danos ao esmalte aumentam o risco de cáries, cáries e descoloração.
Boca seca
Boca seca é o nome comum de uma condição médica chamada xerostomia. Notavelmente, o vômito também pode causar boca seca, pois pode causar inchaço das glândulas salivares, o que subsequentemente causa redução na produção de saliva. A ausência de saliva, essencial para a lavagem dos restos alimentares deixados após a ingestão, faz com que os alimentos grudem nos dentes, causando cáries e cáries.
Deficiência de flúor
O flúor é um mineral essencial para manter a saúde bucal. Sua deficiência é uma causa comum de cáries devido ao enfraquecimento do esmalte dentário. O baixo teor de flúor permite que as bactérias se desenvolvam, produzindo ácido que desgasta o esmalte dos dentes.
Como prevenir cáries
As cavidades dentais são uma ameaça significativa à saúde oral. Embora ninguém esteja totalmente protegido contra isso, você pode reduzir suas chances de ocorrer ao seguir as sugestões a seguir.
Manter uma boa higiene oral
Práticas simples, como escovar os dentes regularmente pelo menos duas vezes ao dia com creme dental com flúor e usar fio dental pelo menos uma vez ao dia, podem ajudar a evitar cáries. Além disso, como essas bactérias se desenvolvem com alimentos açucarados, é uma boa ideia comer quantidades menores e limitar sua ingestão entre as refeições.
Melhore sua dieta
Assim como uma dieta pobre pode causar cáries, existem alguns alimentos que você pode comer para tapar os dentes. Por exemplo, adicionar frutas e vegetais ricos em fibras e alimentos com alto teor de flúor (por exemplo, água potável fluoretada e frutos do mar) à sua dieta melhorará sua saúde bucal. Além disso, consumir chá verde limita o crescimento de bactérias que destroem os dentes.
Leve suas visitas ao dentista a sério
A maioria das pessoas só vai ao dentista quando as cáries se agravam ou durante uma infecção gengival grave. No entanto, é aconselhável marcar uma consulta com um dentista pelo menos duas vezes por ano para exames e limpeza regulares dos dentes. Os exames irão ajudá-lo a prevenir quaisquer problemas dentários no futuro.
Soluções para cáries
Os exames regulares podem identificar rapidamente as cáries e tratá-las antes que surjam quaisquer sintomas preocupantes. Portanto, a solução ou o tratamento depende muito de quão cedo você o detecta.
Se você puder tratá-lo antes de começar a causar dor, pode não ser necessário um tratamento odontológico abrangente. No entanto, aqui estão algumas opções de tratamento para cáries:
Uso de flúor em um estágio inicial
A utilização de tratamento com flúor deve restaurar o esmalte em nenhum momento, revertendo a cavidade. Este tratamento pode envolver escovar os dentes com soluções líquidas, gel ou espuma com um teor de flúor mais alto do que o creme dental regular ou água da torneira. O tratamento com flúor com uma pequena bandeja contendo um líquido ou gel que se adapta aos dentes também é eficaz contra cáries.
O uso de obturações para fechar a cavidade
As obturações são o tratamento primário para cáries. Envolve o uso de resinas da cor dos dentes ou amálgama dentária para restaurar os dentes. Este método geralmente é realizado quando a cárie progride além do estágio inicial.
Coroas e canais radiculares personalizados
As cáries, quando ignoradas ou não tratadas por períodos prolongados, podem causar cáries extensas que afetam a polpa dos dentes ou a coroa. Nesses casos, um recheio não resolverá; em vez disso, sua melhor aposta será pedir ao dentista que remova a porção cariada dos dentes e substitua-a por uma coroa ou canal radicular sob medida.
Extração de Dentes
Essa é a única opção para um dente que está além da restauração. A remoção da juventude salvará você de danos extensos e deixará uma lacuna para os outros dentes. Se o espaço entre os dentes o incomodar, considere os implantes dentários.
Embrulhar
As cáries podem ser evitadas quando você segue certas práticas, como manter uma boa higiene e exames dentários regulares. No entanto, nos casos em que você tem uma cárie severa, é melhor entrar em contato com um dentista para saber as melhores opções.
Perguntas frequentes (FAQ)
Quais são os sinais e sintomas das cáries?
Isso pode variar dependendo da gravidade da cárie dentária. As mais óbvias ou facilmente detectáveis são dor de dente, orifícios visíveis nos dentes, dentes muito sensíveis ou uma mancha preta ou branca perceptível nos dentes.
Como posso controlar a dor da minha cárie?
Cáries e cáries causam muita dor, principalmente quando não tratadas. Para aliviar a dor, deve-se evitar alimentos excessivamente quentes ou frios, manter uma boa higiene oral e usar alguns analgésicos nos casos em que a dor se torna insuportável. Além disso, use pasta de dente desenvolvida para dentes sensíveis e escove levemente com água morna.
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